XPDC ini merupakan siri latihan kecergasan sepanjang bulan November 2010 sebagai persediaan untuk menghadapi XPDC berbasikal anjuran Ahli Parlimen Kota Tinggi dari K.Tinggi - Tanjung Sedili -K.Tinggi sejauh 55 km dan XPDC DeLinJola Siri-2 sejauh 60 km tidak lama lagi.
Harapan beliau, keahlian akan bertambah dari semasa ke semasa.Galakkan juga diberikan kepada peserta agar dapat membuat latihan secara persendirian atau kelompok kecil bagi memantapkan lagi dari segi kayuhan, membina ketahanan fizikal, emosi dan mental dalam menghadapi XPDC yang melibatkan jumlah peserta yang melebehi 50 orang.
Kata pengerusi BKGK, " bukan senang nak cari guru perempuan dan suri rumah berkayoh...
tengok dalam gambar ni...Semangat waja...
Berhenti rehat. Sesi bergambar...lepas mengharungi bukit berangkai tiga. Ada yang muntah beb... tak pe
lepas tu...bertambah power.
Nasi Hujan Gerimis oleh Pak Hj Yusoff memang menyelerakan. Bukan kurangkan berat. Malah tambahkan lemak...Apa-apa pun memang sedap beb...boleh tempah untuk kenduri kahwin. Contact Nizam je..beres.lepas tu...bertambah power.
Link ke Program Kayuhan 2014
Pengalaman Silam, Ekspedisi Berbasikal:-
Link ke Kayuhan BTeC Club
Link ke Cycling For Nature UTM
Link ke Ekspedisi Ke Sg Pelepah, Kota Tinggi
Link ke Le Tour De Mosque
Link ke Kayuhan 1Malaysia
Link ke Kejohanan Polo Basikal Daerah Kulaijaya
Link ke Malam Ambang Kemerdekaan Negeri Johor
No comments:
Post a Comment